কম দামি, সহজলভ্য ও পুষ্টিকর ফলের মধ্যে সবার আগে আসে পেয়ারার নাম। এমন উপকারী ফল খুব কমই আছে। বলা হয়ে থাকে, আপেলের চেয়েও বেশি উপকার এই পেয়ারায়। তাই চিকিৎসকরা প্রতিদিন একটি করে পেয়ারা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। তবে পেয়ারার পাশাপাশি পেয়ারা পাতায় রয়েছে নানা উপকার। নিয়মিত এক মাস এই পাতা খেলে দারুণ উপকার মিলবে! ঝুঁকি কমবে বিভিন্ন রোগের। কোন কোন রোগের হাত থেকে মুক্তি দিতে পারে এই পাতা, চলুন জেনে নেওয়া যাক। ১

বিভিন্ন রোগে উপকার মিলবে পেয়ারা পাতায়, কতটুকু, খেতে হবে যেভাবে

কম দামি, সহজলভ্য ও পুষ্টিকর ফলের মধ্যে সবার আগে আসে পেয়ারার নাম। এমন উপকারী ফল খুব কমই আছে। বলা হয়ে থাকে, আপেলের চেয়েও বেশি উপকার এই পেয়ারায়। তাই চিকিৎসকরা প্রতিদিন

Read More

মহানবী সাঃ এর শৈশবকাল

দাদা ও চাচার কাছে মহানবী (সা.)-এর বেড়ে উঠা। যেখানে এক শিশুর জীবনে শোকের গভীরতা যেমন ছিল, তেমনি ছিল ভালবাসার অফুরন্ত ঝর্ণাধারা। সেই ভালোবাসা তাঁকে গড়েছে, প্রস্তুত করেছে, একদিন গোটা মানবতার

Read More
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় 1

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়

বর্ষায় আবহাওয়া অনেক বেশি আর্দ্র থাকায় এই সময়ে ত্বক নিয়ে অনেকেই বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত ঘাম, ত্বকের তৈলাক্ত ভাব, ব্রণ

Read More
বিড়ালের আঁচড়ে করণীয় কি 2

বিড়ালের আঁচড়ে করণীয় কি

কুকুর বা বিড়ালে কামড় দিলে প্রতিষেধক নেওয়া খুবই জরুরি। তবে যদি সাধারণ আঁচড় হয়, তাহলে কী করবেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিড়ালে আঁচড়ে দিলে আরো বেশি সতর্ক হতে হবে। অনেকেই ভাবেন, বিড়ালের

Read More
ত্বক কালো হতে শুরু করে যে ভিটামিনের অভাবে

ত্বক কালো হতে শুরু করে যে ভিটামিনের অভাবে

সুন্দর জীবনের অন্যতম শর্ত হলো সুস্বাস্থ্য। মানুষের শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে যে বিষয়গুলো ভালো থাকা জরুরি, সেটি হলো শরীরে নিয়মিত উপযুক্ত খনিজ ও ভিটামিনের সরবরাহ। অনেক ক্ষেত্রেও শরীরে ভিটামিনের

Read More
যা চেয়েছিলাম তা এখনো পাইনি : তানিয়া বৃষ্টি 3

যা চেয়েছিলাম তা এখনো পাইনি : তানিয়া বৃষ্টি

মডেলিং দিয়ে ক্যারিয়ার শুরু, এরপর অভিনয়ের মধ্য দিয়ে নাটকে থিতু হন তানিয়া বৃষ্টি। ২০১৫ সালে চলচ্চিত্রে অভিষেক হলেও নিজেকে আবদ্ধ করে রেখেছেন ছোট পর্দাতেই। মাসের ৩০ দিনই শুটিংয়ে ব্যস্ত থাকেন

Read More