Blog

কম দামি, সহজলভ্য ও পুষ্টিকর ফলের মধ্যে সবার আগে আসে পেয়ারার নাম। এমন উপকারী ফল খুব কমই আছে। বলা হয়ে থাকে, আপেলের চেয়েও বেশি উপকার এই পেয়ারায়। তাই চিকিৎসকরা প্রতিদিন

দাদা ও চাচার কাছে মহানবী (সা.)-এর বেড়ে উঠা। যেখানে এক শিশুর জীবনে শোকের গভীরতা যেমন ছিল, তেমনি ছিল ভালবাসার অফুরন্ত ঝর্ণাধারা। সেই ভালোবাসা তাঁকে গড়েছে, প্রস্তুত করেছে, একদিন গোটা মানবতার

বর্ষায় আবহাওয়া অনেক বেশি আর্দ্র থাকায় এই সময়ে ত্বক নিয়ে অনেকেই বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত ঘাম, ত্বকের তৈলাক্ত ভাব, ব্রণ

কুকুর বা বিড়ালে কামড় দিলে প্রতিষেধক নেওয়া খুবই জরুরি। তবে যদি সাধারণ আঁচড় হয়, তাহলে কী করবেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বিড়ালে আঁচড়ে দিলে আরো বেশি সতর্ক হতে হবে। অনেকেই ভাবেন, বিড়ালের

সুন্দর জীবনের অন্যতম শর্ত হলো সুস্বাস্থ্য। মানুষের শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যে যে বিষয়গুলো ভালো থাকা জরুরি, সেটি হলো শরীরে নিয়মিত উপযুক্ত খনিজ ও ভিটামিনের সরবরাহ। অনেক ক্ষেত্রেও শরীরে ভিটামিনের

মডেলিং দিয়ে ক্যারিয়ার শুরু, এরপর অভিনয়ের মধ্য দিয়ে নাটকে থিতু হন তানিয়া বৃষ্টি। ২০১৫ সালে চলচ্চিত্রে অভিষেক হলেও নিজেকে আবদ্ধ করে রেখেছেন ছোট পর্দাতেই। মাসের ৩০ দিনই শুটিংয়ে ব্যস্ত থাকেন

বিয়েটা হয়েছে পারিবারিক ভাবেই। আর তাই বিয়ের পর থেকেই মন জিতে নেয়ার চেষ্টা করছেন তার। কিন্তু কেন যেন সব চেষ্টাকেই বৃথা মনে হয় দিন শেষে। কোনো ভাবেই বুঝতে পারছেন না

বয়স বাড়ার সাথে সাথে সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা, কালো দাগ নানা ধরনের সমস্যা ধীরে ধীরে দেখা দেয় যা ত্বককে নিস্তেজ ও প্রাণহীন করে তোলে। ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করতে পারে স্বাস্থ্যকর

ত্বকের যত্নে ভিটামিন সি একটি অপরিহার্য উপাদান। ত্বকের পরিচর্যায় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা যায় ভিটামিন সি। হতে পারে লেবু, কমলা, স্ট্রবেরি ইত্যাদি ফল বা ভিটামিন সি–যুক্ত সিরাম বা ক্রিম। ভিটামিন সি–যুক্ত

রাতে ঘুমানোর সময় ত্বক নিজেকে মেরামত করে নেয় নিজ দায়িত্বেই। রাতের আট ঘণ্টায় পুনরুজ্জীবন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় ত্বক। তবে শুধু ঘুমালেই হবে না। ত্বককে কীভাবে আপনার ঘুমের জগতে নিয়ে

ত্বকের সমস্যা বছরজুড়েই থাকে। তবে শীতে একটু বেশি থাকে। শুষ্ক, তৈলাক্ত, স্বাভাবিক কিংবা মিশ্র—ত্বক যে ধরনেরই হোক, সমস্যা হবেই। কারণ, একটাই, ত্বকের সবচেয়ে ওপরের যে স্তর, সেই এপিডারমিসে এ সময়

আমাদের ঠোঁটে উপস্থিত হাইপারপিগমেন্টেশনের ফলাফল হতে পারে কালচে ঠোঁট। এতে ঠোঁটের ত্বকের কোষগুলোর স্তরে মেলানিনের মাত্রা বেড়ে যায়। সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি, ধূমপান, লিপস্টিক, এমনকি ক্যাফেইন সেবনের কারণেও হতে পারে