রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় রাগ এমন একটি আবেগ যা মানুষ খুব কমই নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন। রাগের মাথায় অনেক অকাজ করে ফেলতে দেখা যায় অনেককেই। হুট করে রেগে যাওয়া ব্যক্তির

নিজেকে কর্মক্ষম করে তোলার ৯ টি অভ্যাস অনেক সময়েই দেখা যায় পরিকল্পনা করা থাকলেও সে অনুযায়ী কাজ করা হয়ে উঠে না। সময় বের করা এবং পারিপার্শ্বিক অন্যান্য অনেক কিছুর কারণেই

প্রকৃত সৌন্দর্যের মানে সৌন্দর্য ! ! ! শব্দটি যতই ছোট; এর তাৎপর্য তেমনি বিশাল। সকলেই নাকি সুন্দরের পূজারী, তাই বলতে শোনা যায়, ”আগে দর্শনধারী পরে গুণ বিচারী ।” বাক্যটিতে সৌন্দর্যকে

মেনোপজ সমস্যা মধ্য বয়স অতিক্রান্ত হওয়ার সময় নারী দেহে কিছু কিছু পরিবর্তন দেখা দিতে শুরু করে। মেনোপজ বা রজঃনিবৃত্তি বা ঋতুস্রাব বন্ধের আগে এসব পরিবর্তন দেখা দিতে থাকে। এ সব

বিষন্নতার কিছু লক্ষণ আপনার পছন্দের মানুষগুলোর খারাপ থাকা, বিষণ্ণতায় ভোগার সময়গুলো যদি আপনি নাই জানতে পারেন, তাহলে তাদেরকে সেটা থেকে বের হতে সাহায্য করবেন কী করে আর কী করে বুঝবেন

জীবনের সবচাইতে কঠোর ৫টি সত্য জীবন সম্পর্কে একটু গভীরভাবে ভাবি আমরা কতজন সারাটা দিন ঝগড়াঝাঁটি, গীবত, অহংকার ইত্যাদি কতশত তুচ্ছ বিষয় নিয়ে ব্যস্ত থাকি আমরা। কী কী বলল, কী কী